(Oppland Arbeiderblad:) Her finner du de nyeste retningslinjene som er bestemt av smittevernmyndighetene i Norge:
Sosial kontakt
- Alle bør begrense sosial kontakt i størst mulig grad.
- Du kan ha besøk av fem gjester hjemme, i tillegg til de som allerede bor sammen.
- Dersom alle gjestene kommer fra samme husstand, kan man være flere, men man må likevel ikke være flere enn at man kan holde avstand.
- Det oppfordres til å møte andre utendørs.
- Barn i barnehager og barneskoler kan ha besøk fra egen kohort.
Reiser
- Ikke gjennomføre reiser i inn- og utland, med mindre det er nødvendig.
- Reiser til studiested regnes som en nødvendig.
- Reiser for å delta på arrangementer er i utgangspunktet ikke anses som en nødvendig reise.
- Man kan reise på hytta (eid eller leid) eller hotell innenlands, men unngå kollektivtransport hvis det er mulig.
- Personer som reiser til kommuner med minst strenge tiltak bør som en hovedregel følge anbefalingene som gjelder i kommunen de bor i til vanlig.
Ankomst Norge
- Grensen er i praksis stengt for utlendinger som ikke er bosatt i Norge. Norske statsborgere har alltid rett til å komme inn i Norge.
- Det gjøres unntak for personer som ivaretar kritiske samfunnsfunksjoner, personer som driver med vare- og persontransport, helsepersonell fra Sverige/Finland som arbeider i norsk helse- og omsorgstjeneste, personer som skal gjennomføre fastsatt samvær med barn, personer som ellers har helt spesielle grunner for å komme til Norge.
- Alle innreisende til Norge må teste seg på grensen. Utenlandske reisende må også framvise negativ test tatt senest 24 timer før innreise til Norge.
- Alle innreisende til Norge må registrere seg før de krysser grensen.
- Alle innreisende må i karantene på egnet sted eller på karantenehotell. De som ikke oppholder seg på karantenehotell plikter å teste seg på døgn sju. Også husstandsmedlemmer som bor sammen med en person i innreisekarantene bør som regel gå i karantene. De bør også teste seg på dag sju etter innreise selv om de selv ikke har vært i karantene.
- Det finnes enkelte unntak fra disse kravene for personer som ankommer Norge.
Restauranter, kafeer og barer
- Servering av alkohol kun til de som får servert mat.
- Skjenkestopp klokka 22.00.
- Minst en meters avstand mellom gjester utenfor samme husstand.
- Sitteplasser for alle gjester, kun bordservering av alkohol.
- Det skal registreres kontaktopplysninger til de gjestene som samtykker til det.
Høyere utdanning
- Studenter og elever kan være fysisk til stede ved undervisningen på universiteter, høyskoler og fagskoler med forsterkede smitteverntiltak. Også lesesaler og bibliotek kan holde åpent med smitteverntiltak.
- Alle planlagte arrangement bør være digitale, og større forelesninger og sammenkomster bør unngås.
- Studenter i områder uten høy smitte bør få mulighet til fysisk undervisning minst en gang i uken når det er mulig å gjennomføre i mindre grupper i tråd med smittevernveilederne.
Idretts- og fritidsaktiviteter
- Barn og unge under 20 år kan trene og delta på fritidsaktiviteter som normalt, og det åpnes for idrettsarrangement som samler deltakere fra samme kommune.
- Dersom barn og unge trener med et idrettslag i en annen kommune, vil de kunne konkurrere med dette idrettslaget så lenge smittesituasjonen tillater det.
- I individuelle utendørsidretter som ikke innebærer nærkontakt, kan konkurransene samle deltakelse fra idrettskretsen/regionen.
- Voksne over 20 år i breddeidretten anbefales ikke å drive organisert aktivitet innendørs. Utendørs kan voksne trene dersom det er mulig å holde god avstand.
- Toppidrettsutøvere kan trene som normalt, både utendørs- og innendørs. Seriespill i toppidretten anbefales fortsatt utsatt.
- Toppidrettsarrangement tillates, men med unntak av seriespill.
Arrangement
Arrangement som samler personer fra ulike kommuner bør utsettes eller avlyses.
Regler for arrangement:
- Maks 10 personer på private sammenkomster utenom i eget hjem, som for eksempel en bursdag i leid lokale.
- Maks 10 personer på innendørs arrangement, likevel 100 personer hvor alle i publikum sitter på faste tilviste plasser.
- Maks 50 personer på innendørs idrettsarrangement for barn og unge under 20 år som kun samler deltakere fra samme kommune.
- Maks 200 personer på arrangement utendørs, likevel 3X200 personer hvor alle i publikum sitter på faste tilviste plasser.
- Adgang for å skjenke alkohol på arrangement fram til klokka 22.00.
Arbeidsplasser
Hjemmekontor anbefales for alle som har mulighet til dette.